Träning

Han som springer

Naturen finns där för alla.

Upplev naturen med löpning.

Upplevelselöpning är min grej!

Ultra Interval Challenge

Dags för årets första utmaning. En mil var tredje timme med start 00:01 på lördagskvällen. Den här gången hade jag hyrt en stuga i...

Trans Scania som support

Trans Scania, 246k-loppet som går fram och tillbaka över Skåne pågår fortfarande. De sista kämparna är på väg mot målet. Klockan 20:00 i...

Trans Scania One Way

...eller hur man korsar Skåne på tre dagar och fortsätter en bit till...men den här idén började för ganska länge sedan när jag, Cilla,...

Löparhelg med Scania Road Runners

Då var det dags! Scania Road Runners löparhelg skulle gå av stapeln för första gången i historien. Lotta hade fixat med upplägget kring...

#runstreak2018 @paceonearth

Då var det dags för mig att testa runstreak. Jag ska försöka att springa varje dag i januari månad. Det som gäller är att löpturen ska...

En heldag på Skåneleden

Dags för långtur. Hämtar Viktor i Lund 05:15 på lördagsmorgonen och vi beger oss mot Åstorp där Skåneledens Ås till Ås led startar. Ingen...

Januaribokslut

Första månaden 2017 är redan slut. Träningen har gått enligt plan även om jag fick hoppa över ett par pass i slutet av månaden när jag...

Intervaller och tempo - Jag? Nej, nej, nja... JA!

Ett nytt år, en ny början, på ett nytt sätt. I tisdags började det. Mitt nya träningsupplägg. Från att nästan bara ha sprungit långt och...

Det blir inte alltid som man tänkt sig...

Ibland blir det bättre än man tänkt sig och ibland blir det inte lika bra som man önskat sig. Så är vanliga livet och även löparlivet. I...

Run Happier

Dags att bygga en starkare löparkropp. Jag har bestämmt mig för att ändra lite på min träning. Fram till nu har jag mest gått på känsla...

Blog