Första månaden 2017 är redan slut.
Träningen har gått enligt plan även om jag fick hoppa över ett par pass i slutet av månaden när jag kände mig lite förkyld.
Känslan har varit att det har varit lite svårare att hålla uppe löpmängden nu när jag kör intervall- och Crossnature träning med Mindful Running.
När jag kollar i Strava ser jag att jag tränat 23 pass under januari. Det har gett en månadsmängd på 258 km och 4571 höjdmeter. Lite mer än januari förra året och helt i fas med mitt mängdmål på 3000 km för året.
Månaden har förutom 'kvalitetspassen' i Bokskogen bjudit på härliga löpningar i Skrylle, Söderåsens Nationalpark, Romeleåsen och några löpningar i Lund.
En löpning som etsat sig fast på näthinnan och som nästan avslutade månaden är upplevelselöpningen med Söderåsens FK i Skrylle. En fantastiskt förmiddag i ett magiskt rimfrostigt och soligt landskap längs Skåneledens 15 kilometers rundslinga.
Foto: Lena Eriksson och Lena Rothman
